Je hebt vast al honderden keren gehoord over de gezondheidsvoordelen van pilates en yoga. Als je hebt besloten om het uit te proberen, is er niets beters dan weten Ammi Pilates Yoga Studio Ibiza.

Pijler is de eigenaar hiervan leuk centrum van Santa Eulalia. Daarin deelt hij zijn passie voor beide disciplines en weet hij met zijn enthousiasme zijn studenten te besmetten. Sport heeft haar haar hele leven begeleid en toen ze 15 jaar geleden Pilates ontdekte, besloot ze zich er volledig aan te wijden. Hij werd opgeleid in PoleStar Spanje met twee van de beste nationale instructeurs: Juan Nieto en Blas Chamorro.

El yoga Het was weer een liefdesaffaire, dus begon hij ook een professionele opleiding te volgen. Toen ze alle voordelen ontdekte die beide technieken op haar eigen lichaam brachten, wilde ze ze delen met de rest van de mensen door haar centrum te openen, een rustige, lichte ruimte vlakbij de zee.

Bij Ammi Pilates Yoga Studio kun je aanwezig zijn vloer pilates lessen van de meest gevarieerde. Elke dag proberen ze een andere modaliteit aan te bieden: dynamisch, klassiek, bekkenbodem ... Ze geven ook les drie niveaus Pilates-machine. Voordat ze beginnen, doen ze een fysieke fitheidstest en bieden ze je, afhankelijk van je conditie, een specifieke training aan. Het belangrijkste doel is dat u uw lichaam kent, goed ademt en daarmee mogelijke pijn vermijdt.

Wat betreft yogalessen, je kunt kiezen tussen hatha, vinyasa, asthanga of antenne. Ze voeren ook uit ademhalingsworkshops en meditaties, ontspannende massages, descotracturantes en manuele lymfedrainage. Dit alles gericht op het bereiken van uw welzijn in al zijn aspecten.

De klassen hebben een beperkt aantal studenten. Ze overschrijden de zes nooit, anders zouden ze zo geweldig breken gepersonaliseerd dat kenmerkt hen. Sessies pilates met machine, van hun kant zijn ze alleen gemaakt met twee mensen tegelijk. Als u wilt, kunt u dit vragen privélessen of thuis. Om het u nog gemakkelijker te maken, bieden ze losse lessen, bonussen of maandelijkse betalingen.

Als u verder wilt gaan als het gaat om voor uzelf zorgen, moet u weten dat dat ook zo is voedingsadviseurs.

Stap over op een meer bewuste levensstijl dankzij de professionele hulp van Ammi Pilates Yoga Estudio Ibiza.

Routebeschrijving

Het centrum bevindt zich net achter het Havenbedrijf, vlakbij de taxistandplaats en de Marina-apotheek.